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Elegir los Alimentos correctamente para comer bien

Publicado en Alimentación Sana, Naturopatía
mayo 13th, 2012

Todo lo que comemos se refleja  en nuestro cuerpo. Nuestro cuerpo está formado principalmente por agua, grasa y músculo. La proporción de cada una de estas partes es diferente en cada persona  y depende mucho de la alimentación y la actividad que cada uno realiza. Se ha hablado mucho sobre la ...

  

El Bicarbonato de Sodio y sus beneficios

Publicado en Alimentación Sana, Naturopatía
mayo 6th, 2012

Seguro que muchos de nosotros hemos visto por casa de nuestros padres estos polvos, que eran la solución para muchos problemas, además de ser baratos y eficaces. El bicarbonato y el carbonato de sodio es el producto de las cenizas de determinadas plantas. No olvidemos que la ceniza se utilizada co...

  

Secretos para una Salud Superior. El libro

Publicado en Medicina Natural, Tratamientos naturales
mayo 2nd, 2012

A raíz de mis artículos en este blog, José M. Guillen se puso en contacto conmigo para hacerme conocedor de su proyecto y a la vez ofrecerme la posibilidad de participar en él. El proyecto no era otro que la publicación de un libro con un amplio repertorio de las técnicas y tratamientos más c...

  

El rico Aguacate y sus muchas cualidades

Publicado en Alimentación Sana, Tratamientos naturales
abril 29th, 2012

El aguacate es originario de América donde se cultiva en las zonas altas y el este de Méjico. En la gastronomía de América Latina el aguacate tiene un lugar muy destacado, se usa, en ensaladas, para acompañar sopas, caldos, y platos con pescados, mariscos y carnes. El aguacate es un fruto que a...

  

La Glándula Tiroides y la Alimentación

Publicado en Alimentación Sana, Naturopatía
abril 22nd, 2012

En las últimas décadas se han acentuado las enfermedades relacionadas con la glándula tiroides, especialmente el hipotiroidismo y el hipertiroidismo, con las graves consecuencias que se derivan de ellas. Estos dos desarreglos son totalmente opuestos, y se refieren a una excesiva actividad en el c...

  

Energía para vivir. La Unión entre Cuerpo, Mente y Espíritu

Publicado en Cuerpo y Mente, Naturopatía, Tratamientos naturales
abril 15th, 2012

La energía circula por todo el cuerpo, pero a veces se estanca y hace perder el equilibrio interno. El estrés, las  preocupaciones, son algunas de las causas que provocan el estancamiento. Hay una práctica dispuesta para cambiar el estado mental, emocional y energéticode la persona, trabajando ...

  

El Dr.Hamer y sus teorías sobre el cáncer

Publicado en Cuerpo y Mente, Tratamientos naturales
abril 8th, 2012

Mucho se ha escrito del cáncer, pero además de las doctrinas oficiales, hay otras, no menos ciertas, que por “intereses”, no gozan de favor ni reconocimiento oficial. Aquí os detallo un resumen de una de estas teorías, patrocinada y creada bajo la propia experiencia del Dr. Hamer. El Dr. Ham...

  

Para disfrutar de las relaciones sexuales

Publicado en Cuerpo y Mente, Relaciones personales
abril 4th, 2012

Varios son los artículos que he dedicado a la sexualidad, como son muchas las consultas y comentarios recibidos, con preguntas relacionadas con la salud sexual, o consejos para dar fuerza a las relaciones de pareja, también consultas sobre productos como la “Viagra” sin receta a base de hierba...

  

El nopal y la Linaza, Beneficios para el Cuerpo

Publicado en Alimentación Sana, Tratamientos naturales
marzo 31st, 2012

El nopal Ha sido y sigue siendo una fuente alimenticia en Méjico. En España, es conocido como chumbera, un tipo de cactus grande, rica en fibras, vitaminas A, B, B2, clorofila, proteínas, minerales y 17 aminoácidos entre esenciales y no esenciales. Es una importante fuente de fibra. Ayuda en ca...

  

Andropausia, la menopausia masculina

Publicado en Cuerpo y Mente, Naturopatía
marzo 24th, 2012

El aumento de la esperanza de vida de nuestra sociedad comporta la aparición de problemas de salud ligados al envejecimiento. La andropausia es el proceso que atraviesa el hombre por el descenso de testosterona, la principal hormona masculina. A diferencia de la mujer no hay un cese de las funcion...

  

Durezas, Callos, Asperezas o Helomas … origen, consejos y curiosidades

Publicado en Cuerpo y Mente, Tratamientos naturales
marzo 17th, 2012

Muchas son las personas que sufren el dolor agudo de esos pequeños “clavos” que se producen en diferentes zonas del pie. Los pies son más propensos a sufrir patologías dérmicas debido al peso que soportan. El tipo de lesiones más frecuentes y motivo principal de la visita al podólo...

  

Como leer las líneas de la mano

Publicado en Cuerpo y Mente, Relaciones personales
marzo 11th, 2012

Las manos están formadas por montes y por líneas, estos dos elementos son la base de un lenguaje distinto, para leer la mano se han de interpretar una serie de características, como: tamaño, tonalidad, volumen, proporción, dedos, uñas, el tipo de mano, sus montes y las líneas. Tenemos que fij...

  

Artritis … Como prevenirla y como Tratarla

Publicado en Naturopatía, Tratamientos naturales
marzo 3rd, 2012

La Artritis es una enfermedad inflamatoria que afecta las articulaciones. Identificada por dolor, hinchazón, deformidad y rigidez de la articulación, las más afectadas son: rodillas, la de los dedos de las manos y de los pies, muñecas, codos y hombros. También el cuello, la espalda y la cadera ...

  

La Salud y las Emociones Negativas

Publicado en Cuerpo y Mente, Naturopatía
febrero 28th, 2012

La salud es un proceso que se sustenta sobre el equilibrio del cuerpo, la mente en armonía con su entorno. La enfermedad afecta tanto al cuerpo como a la mente. La psiconeuroinmunología, estudia las relaciones que hay entre el sistema inmunológico y el sistema nervioso central. Reconoce las relac...

  

La Salud y las Emociones Positivas

Publicado en Cuerpo y Mente, Tratamientos naturales
febrero 28th, 2012

Las emociones no influyen en la salud a través de un único mecanismo, sino que pueden influir de varias maneras distintas que, además, inciden en diferentes momentos de la enfermedad. Los efectos negativos de la ira, la ansiedad y el estrés son innegables. Tanto la ira como la ansiedad, cuando s...

  

Reflexiones sobre las personas: Felicidad y Equilibrio mental

Publicado en Cuerpo y Mente, Relaciones personales
febrero 19th, 2012

Las personas vivimos “por desgracia” la vida de una forma repetitiva y ¿tiene algún sentido hacer lo mismo cada día si no conseguimos resultados?, que debemos hacer es “movernos”, buscamos la comodidad, preferimos lo que ya conocemos a algo nuevo “diferente”, nos encontramos con situa...

  

Adelgazar sin perder la salud

Publicado en Alimentación Sana, Naturopatía
febrero 12th, 2012

Si quieres perder esos kilos que te sobran y no quieres entrar en las dietas “maravilla” que tanto abundan, te enseño cuales son los ingredientes que no deben faltar en tu dieta para adelgazar con salud. Para adelgazar conservando la salud, debes seguir una dieta equilibrada sin carencias nut...

  

El Limón y su poder curativo

Publicado en Alimentación Sana, Tratamientos naturales
febrero 5th, 2012

Las frutas son una inestimable fuente de energía,  vitaminas y de salud. Fruto del limonero y originario de Cachemira, el limón es una fruta de la familia de los cítricos, destaca por sus innumerables beneficios para la salud de toda la familia. Actúa como curativo en muchas enfermedades. Otros...

  

El lenguaje de los pies … como tratarlos e interpetrar sus posturas

Publicado en Cuerpo y Mente, Relaciones personales
enero 29th, 2012

El lenguaje verbal se utiliza para transmitir información y el no verbal para transmitir estados y actitudes personales. Aunque no seamos conscientes, los pies juegan un papel fundamental en las etapas de la vida, son la base que sostienen el cuerpo cuando este está de pie. Los pies son como un li...

  

La columna vertebral … Como cuidarla y mantenerla sana

Publicado en Cuerpo y Mente, Tratamientos naturales
enero 23rd, 2012

La columna vertebral actúa como una unidad funcional, se constituye a partir las vértebras. Una vértebra tipo posee: un cuerpo vertebral (anterior), un agujero vertebral (donde reside la médula espinal) y el arco vertebral. Las vértebras se articulan mediante anfiartrosis. Entre las vertebras e...

  

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