Las frutas son una inestimable fuente de energía, vitaminas y de salud. Fruto del limonero y originario de Cachemira, el limón es una fruta de la familia de los cítricos, destaca por sus innumerables beneficios para la salud de toda la familia. Actúa como curativo en mu... |
La columna vertebral actúa como una unidad funcional, se constituye a partir las vértebras. Una vértebra tipo posee: un cuerpo vertebral (anterior), un agujero vertebral (donde reside la médula espinal) y el arco vertebral. Las vértebras se articulan mediante anfiartrosi... |  |
Ganoderma Lucidum (Seta Roja Brillante), es el nombre científico de esta seta considerada la más enérgica, su poder nutritivo se encuentra por encima de cualquier otra seta, muy por encima incluso del Té Verde y el Ginseng. En Japón se llama Reishi y en China LingZhi. Es... |  |
Varios son los artículos que he dedicado a la sexualidad, como son muchas las consultas y comentarios recibidos, con preguntas relacionadas con la salud sexual, o consejos para dar fuerza a las relaciones de pareja, así como consultas sobre productos como la “Viagra” si... |  |
El Cloruro de Magnesio son unas sales solubles en el agua, de gusto salado y amargo, escasas en los alimentos, deberíamos tomarlas para recuperar el equilibrio perdido por las sales de potasio, aportan importantes beneficios para el mantenimiento de la salud, a pesar de ello... |  |
Siempre hemos aconsejado que el consumo moderado de cualquier producto es lo mejor, ya que lo que perjudica a nuestro cuerpo son los excesos. El consumo de verduras y frutas es importante, con ello contribuimos a la salud de toda la familia, ayudando a reducir el riesgo de ... |  |
El ambiente en la que vivimos, del que formamos parte y del que dependemos, nos ofrece una serie de recursos que facilitan nuestra presencia en la tierra. Estos recursos son, componentes necesarios para la vida, con ellos nos formamos, desarrollamos y crecemos. Usamos alime... |  |
La lengua es un músculo formado por otros 17 músculos estriados que le permiten realizar los movimientos y sus funciones. Es uno de los órganos más importantes de la boca. La lengua es una rama del corazón y es la manifestación exterior del bazo, estando conectada con e... |  |
Muchos dolores de cabeza están producidos por tensiones musculares o por migrañas, muchas veces sin una causa obvia. Otros están asociados con perturbaciones de los ojos, nariz, garganta, dientes y oídos. La migrañas son incomodas y son un misterio; se sabe en qué consi... |  |
“El mejor medicamento es la alimentación“, la salud depende en gran parte de la alimentación. Los buenos hábitos alimentarios de cada día nos ayudan a mantener la salud. La dietética estudia la relación de los alimentos con las necesidades nutricionales. La ... |  |
Si nuestra alimentación es adecuada, es decir equilibrada, el proceso de limpieza interior no sería necesario, pero como esto no siempre es así, el cuerpo va cargándose de toxinas que si no se eliminan se acumulan en nuestro organismo y pueden llegar a producirnos trastor... |  |
Los oligoelementos son sustancias químicas que se encuentran en pequeñas cantidades en el cuerpo para intervenir en su metabolismo. El cuerpo no los puede producir, aunque los necesita para vivir y estar sano. Llevar una dieta equilibrada en nutrientes, grasas y oligoelemen... |  |
Es fácil confundir estos dos trastornos, pero son dos cosas diferentes. La gripe y el resfriado atacan a las vías respiratorias y son causadas por virus. Si bien tienen síntomas similares, los de la gripe son siempre más severos y pueden acarrear complicaciones. Decir q... |  |
Los buenos hábitos alimenticios son imprescindibles para conservar nuestra salud. De una buena dieta depende en gran parte la formación de tejidos, la energía, el equilibrio fisiológico, etc. Una dieta sana está compuesta por vitaminas, minerales, fibra, carbohidratos y ... |  |
Si nuestro “servicio de limpieza” interior no funciona bien (principalmente el colon), estamos más expuestos a padecer enfermedades y, con ello, a envejecer prematuramente. Muchas personas con problemas de diferente naturaleza y sin solución aparente (como depresiones... |  |
Los minerales son importantes para nuestro cuerpo. Entre ellos se cuentan el calcio, el magnesio, el fósforo, el sodio, el cloruro y el potasio. Los necesitamos como constituyentes del esqueleto, como sales solubles que ayudan a controlar la composición de los fluidos corp... |  |
Los trastornos alimenticios pueden considerarse una enfermedad mental seria en la que las emociones y formas de pensar hacen a una persona adoptar prácticas alimenticias perjudiciales, como hartarse o pasar hambre. Podemos definirlos como modificaciones de los hábitos nutri... |  |
El té es la segunda bebida más popular del mundo. Sólo el agua tiene un mayor consumo mundial que el té. Es una bebida hecha de la hoja procesada de una planta cuyo nombre científico es camellia sinensis. Su origen se remonta a la mitología japonesa, que lo acredita al... |  |
El medicamento es tan antiguo como la enfermedad. Desde que el hombre tuvo problemas físicos buscó una solución para sus males. Trastornos, heridas y dolores le hicieron buscar soluciones y en su entorno fue donde primero buscó. Donde más alivio encontró fue en el mundo... |  |
El estreñimiento es el gran mal de la humanidad en los países civilizados y es el origen de muchos trastornos y enfermedades. El estreñimiento puede tener su origen en muchas cosas, algunas más obvias que otras, pero todas pueden resolverse con soluciones simples. Alreded... |  |
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