El hierro es uno de los elementos más abundantes en la naturaleza, su falta puede afectar al desarrollo intelectual, principalmente en la infancia, reconocido para evitar la anemia y mantener un buen nivel de energÃa y ánimo. Sin el hierro necesario, nuestro cuerpo se vuelve lento y no podrá oxi... |  |
Tocar este tema, provoca contrariedades en algunas mujeres; en otras, vergüenza; y en el resto, un sentimiento de tristeza. Pocas lo afrontan como lo que es, una expresión de la madurez femenina. La menopausia es una etapa en la vida de la mujer que no tiene por qué causar trastornos que afecten ... |  |
La importancia que tiene la alimentación en nuestras vidas hace que vuelva a hacer hincapié en este tema. No son consejos ni normas nuevas, pero no por ello debemos olvidarlas, sino muy al contrario, tenerlas muy presentes para aplicarlas cada dÃa en la dieta y en la cesta de la compra. Insisto ... |  |
La salud se define como el estado natural y éste proviene del equilibrio promovido entre otros por la NaturopatÃa, entre alimentación, cuerpo y mente. No solo la ausencia de enfermedad implica un buen estado de salud; también es necesario que las necesidades fundamentales de la persona estén cu... |  |
Sabemos que algunas enfermedades se relacionan con desequilibrios alimentarios, bien por exceso, obesidad, sobrepeso, colesterol, etc. o por defecto, falta de vitaminas, minerales, etc. La alimentación se considera adecuada cuando es capaz de cubrir las necesidades de nuestro organismo. Es importan... |  |
Alcalinidad y acidez son conceptos opuestos que, con una adecuada comprensión, pueden resolver problemas de nuestra salud. La acidez y alcalinidad responden a la forma de clasificar la reacción de cualquier elemento, sobre todo en medios lÃquidos. El grado de acidez o alcalinidad se mide a travé... |  |
Cada estación del año tiene sus caracterÃsticas y asà es desde la creación del mundo. Según cada una, el hombre, los animales y las plantas se han ido adaptando a ella por pura necesidad de supervivencia. Estas caracterÃsticas naturales -sea por el cambio climático, por fenómenos naturales... |  |
El estrés es una reacción que se produce ante determinados estÃmulos y que por lo general actúa de una forma adaptativa. Esto significa que el estrés no es necesariamente negativo, sino que es un proceso normal de adaptación de nuestro organismo ante determinadas situaciones. Ante cualquier si... |  |
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