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Tema ‘comer’

Dietoterapia, el arte de comer con salud

Publicado en Alimentación Sana, Tratamientos naturales
junio 5th, 2011

“El mejor medicamento es la alimentación“, la salud depende en gran parte de la alimentación. Los buenos hábitos alimentarios de cada día nos ayudan a mantener la salud. La dietética estudia la relación de los alimentos con las necesidades nutricionales. La dietoterapia, por su par...

  

Comer mejora nuestro estado de ánimo

Publicado en Alimentación Sana, Cuerpo y Mente, Relaciones personales
marzo 7th, 2011

Dedico este artículo a Dinoráh, que me pidió información sobre este tema, espero sea de su interés y cumpla sus expectativas. Nuestro estado de ánimo está condicionado por factores ambientales y mentales, pero principalmente es nuestro cerebro el que activa los estados de humor. La infelicida...

  

Frutas y Verduras: las grandes olvidadas de la Alimentación

Publicado en Alimentación Sana, Naturopatía
diciembre 13th, 2009

Sabemos que algunas enfermedades se relacionan con desequilibrios alimentarios, bien por exceso, obesidad, sobrepeso, colesterol, etc. o por defecto, falta de vitaminas, minerales, etc. La alimentación se considera adecuada cuando es capaz de cubrir las necesidades de nuestro organismo. Es importan...

  

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