Blog de Naturopatia Josep Masdeu

¿Sabía usted que…? Su cuerpo básicamente está formado por agua, grasa y músculo. La proporción de cada una de las tres partes no tiene por qué ser igual en todas las personas  y, de hecho, depende del tipo de alimentación y actividad de cada uno. Lo que el cuerpo no consume de carboh...

Hoy os presento un maravilloso producto, conocido mundialmente y con unas muy buenas prestaciones para nuestro organismo. Es muy probable que ciertas cualidades o curiosidades ya las conozcáis, pero espero poder ofreceros alguna nueva que no conozcáis y que, si no sois consumidores habituales de e...

La dieta mediterránea se ha  forjado con el paso del tiempo y es fruto de la influencia que nos dejaron todos los pueblos que  pasaron por estos países: iberos, celtas, griegos, romanos, bárbaros y árabes. Griegos y romanos sentaron las bases de lo que actualmente conocemos como dieta mediterr...

Estas tablas son un recopilatorio de varios informes que explican las funciones de muchos elementos y dónde debemos buscarlos. MINERALES Elemento Función en el organismo Síntomas de deficiencia Fuentes veganas Sodio Se adhiere al cloro para formar sal, un componente esencial en los fluido...

Dedico este nuevo artículo al tema de la alimentación. No digo nada nuevo que no se sepa, pero no por ello voy a dejar de insistir para que vayamos poco a poco tomando conciencia sobre cuáles son los aspectos que debemos ir corrigiendo para que el alimento nuestro de cada día sea lo más correct...

Alimentación y salud van unidas: “la mejor farmacia se encuentra en nuestra propia despensa“. Por eso, es importante conocer cuales son los nutrientes esenciales, qué funciones desempeñan y qué síntomas aparecen cuando faltan. Con los alimentos adecuados, sus vitaminas y sus minera...