Estudios recientes han encontrado una relación entre altos niveles de estrés y un mayor riesgo de enfermedad cardiaca, depresión y ansiedad. La vitamina B es un complejo formado por varias vitaminas que actúan en conjunto para lograr que nuestro organismo tenga buena salud, juegan un papel f... |  |
El estreñimiento es el gran mal de la humanidad en los paÃses civilizados y es el origen de muchos trastornos y enfermedades. El estreñimiento puede tener su origen en muchas cosas, algunas más obvias que otras, pero todas pueden resolverse con soluciones simples. Alrededor del 95% de las person... |  |
Millones de personas lo padecen y para ellas no es un problema ocasional, sino una molestia persistente, que afecta su calidad de vida. Aunque muchas veces no se trate de un problema grave de salud, afecta a una cantidad importante de personas. El dolor de cabeza tiene una causa bastante simple... |  |
Os voy a hablar de remedios caseros para alguno de los problemas más frecuentes. Solo son a modo orientativo; si cree que padece algún problema de salud, lo mejor es buscar el consejo de un profesional de la salud, que es quien os debe orientar en vuestro caso particular. Acidez El estómago tiene... |  |
El shiatsu es un masaje originario de Japón que consiste en presionar con los dedos las zonas de sensibilidad vital del cuerpo humano. Proporciona unos niveles de equilibrio y bienestar extraordinarios. No utiliza más utensilios que los propios dedos que proporcionan calor a las zonas sensoriales.... |  |
La Organización Mundial de la Salud define la salud como “Un estado de completo bienestar fÃsico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades“. Por encima de las definiciones oficiales, la enfermedad no es únicamente dolor y la salud únicamente ausencia d... |  |
Hablar de la respiración hace unos años no hubiera tenido sentido, ya que se vivÃa a un ritmo acorde con la Naturaleza. Hoy, en cambio, debido a nuestra forma de vida nos vemos obligados a aprender o mejor dicho re-aprender cosas que, aunque son instintivas y por ello no les hacemos caso, las est... |  |
El estrés es una reacción que se produce ante determinados estÃmulos y que por lo general actúa de una forma adaptativa. Esto significa que el estrés no es necesariamente negativo, sino que es un proceso normal de adaptación de nuestro organismo ante determinadas situaciones. Ante cualquier si... |  |
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