Blog de Naturopatia Josep Masdeu

El aguacate es originario de América donde se cultiva en las zonas altas y el este de Méjico. En la gastronomía de América Latina el aguacate tiene un lugar muy destacado, se usa, en ensaladas, para acompañar sopas, caldos, y platos con pescados, mariscos y carnes. El aguacate es un fruto que a...

Siempre hemos aconsejado que el consumo moderado de cualquier  producto es lo mejor, ya que lo que perjudica a nuestro cuerpo son los excesos. El consumo de verduras y frutas es importante, con ello contribuimos a la salud de toda la familia, ayudando a reducir el riesgo de enfermedades como estreÃ...

Dedico este nuevo artículo al tema de la alimentación. No digo nada nuevo que no se sepa, pero no por ello voy a dejar de insistir para que vayamos poco a poco tomando conciencia sobre cuáles son los aspectos que debemos ir corrigiendo para que el alimento nuestro de cada día sea lo más correct...

Sabemos que algunas enfermedades se relacionan con desequilibrios alimentarios, bien por exceso, obesidad, sobrepeso, colesterol, etc. o por defecto, falta de vitaminas, minerales, etc. La alimentación se considera adecuada cuando es capaz de cubrir las necesidades de nuestro organismo. Es importan...

Para un buen funcionamiento del cuerpo, es vital la calidad y el tipo de alimentos que ingerimos en la dieta. Los Naturópatas utilizamos la dieta tanto para gente sana como para enfermos. Desde las tribus primitivas hasta nuestra cultura actual, se practica este tipo de alimentación con los produc...

La etiqueta de “saludable” acompaña a unos alimentos que, aunque son buenos para el organismo, son mucho más caros y no siempre necesarios. Yogures, galletas, zumos y demás alimentos han entrado en nuestra dieta con mucha publicidad y poca información. Estos alimentos, englobados de...