Blog de Naturopatia Josep Masdeu

Aunque no es un nutriente, no participa en las funciones metabólicas básicas, ni aporta calorías y tampoco podríamos subsistir a base de fibra. A pesar ello, es un elemento imprescindible en nuestra alimentación y si no consumimos la cantidad suficiente podemos tener problemas de salud. Los ben...

Siempre hemos aconsejado que el consumo moderado de cualquier  producto es lo mejor, ya que lo que perjudica a nuestro cuerpo son los excesos. El consumo de verduras y frutas es importante, con ello contribuimos a la salud de toda la familia, ayudando a reducir el riesgo de enfermedades como estreÃ...

Dedico este nuevo artículo al tema de la alimentación. No digo nada nuevo que no se sepa, pero no por ello voy a dejar de insistir para que vayamos poco a poco tomando conciencia sobre cuáles son los aspectos que debemos ir corrigiendo para que el alimento nuestro de cada día sea lo más correct...