Blog de Naturopatia Josep Masdeu

Estamos tan acostumbrados a tratar cualquier síntoma  con intervenciones farmacológicas, que pocas veces nos planteamos las posibilidades de abordar un tratamiento, sea cual sea, si no es por medio de  medicamentos. A pesar de ello, todavía disponemos de técnicas no farmacológicas recomendad...

Seguro que alguna vez te ha pasado que en un día estresante quieres huir para estar en uno de esos lugares privilegiados que la naturaleza posee, con agua, luz, sol, verde… Todos tenemos un paisaje que nos evoca tranquilidad y relajación. Esto no nos pasa porque sí. La naturaleza tiene much...

Podemos hablar de varios conceptos de edad: la edad cronológica, la edad aparente, la que “le ven” y la que usted “siente” que tiene. ¿Cuál es la tuya? Quiero empezar contando la respuesta de un sacerdote budista de 70 años en una entrevista que le hicieron en su visita a una ciudad. Le...

Alcanzar el bienestar personal pasa por establecer una serie de pautas con unos hábitos que garanticen un estilo de vida saludable. Hábito suele entenderse como sinónimo de costumbre. Un hábito es una acción repetida de forma constante o periódica por parte de una persona, ya sea consciente ...

por Ricardo Ros Existen ocho reglas fundamentales que el cerebro cumple escrupulosamente y que tenemos que tener en cuenta a la hora de producir cualquier cambio. 1. Todo pensamiento o idea produce una reacción física. Todos los pensamientos afectan a todas las funciones del organismo. Los pensam...

El pensamiento puede definirse como una actitud mental no rutinaria que requiere esfuerzo. Implica una actividad del sistema cognitivo con intervención de los mecanismos de memoria, atención, aprendizaje, etc. Clases de Pensamiento Se han descrito tres clases de pensamiento: Pensamiento Deductiv...

Si podemos estar alerta al por qué de nuestro problema de angustia oral, podremos estar mejor equipados para saber cómo combatirlo. La angustia oral es la práctica de consumir grandes cantidades de alimento- generalmente comida “chatarra”- en respuesta a otras sensaciones que no son el hambre...

La forma de pensar de la antigua China fue una de las primeras, si no la primera, que recogió de la alimentación diaria prescripciones que aún perduran por su gran utilidad en el tratamiento de diferentes enfermedades. Esta cocina “sanadora”  es un privilegiado laboratorio de experim...